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Kanpachi

Kanpachi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
295.2
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
10.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
295.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.7 g 13%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 95.2 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
66.4%
33.6%
Grassi: 96 cal (33.6%)
Proteine: 190 cal (66.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Kanpachi

Il Kanpachi è un pesce pregiato, venerato nella cucina giapponese per il suo sapore ricco e la sua consistenza soda e burrosa. Conosciuto anche come ricciola gialla, questa prelibatezza oceanica viene spesso servita tagliata sashimi o alla griglia, diventando un favorito nei ristoranti di sushi. Ricco di acidi grassi omega-3, il Kanpachi favorisce la salute del cuore e offre una fonte magra di proteine, rendendolo una scelta nutriente per gli amanti del pesce. Gustare il Kanpachi non solo delizia il palato ma contribuisce anche a una dieta equilibrata. Tuffati nell'esquisito sapore del Kanpachi e vivi un vero tesoro culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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