1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kangkung Belacan
Il Kangkon è una popolare verdura a foglia verde presente nella cucina del Sud-est asiatico, spesso utilizzata in piatti provenienti da Thailandia e Malaysia. Conosciuto per le sue foglie tenere e croccanti steli vibranti, il Kangkon è ricco di vitamine A e C, calcio e ferro, rendendolo una scelta nutriente per chi è attento alla salute. Comunemente saltato in padella con aglio, pasta di gamberetti o sambal, aggiunge un delizioso sapore e una consistenza croccante ai pasti. Apprezzato per il suo sapore fresco e i benefici per la salute, il Kangkon non è solo delizioso ma anche un fantastico aggiunta a una dieta equilibrata. Tuffati nel mondo del Kangkon e assapora la sua essenza unica! 17
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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