kales

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Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (67 grams) contains 33 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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33
calorie
2.9
proteine
6
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (67g)
Calorie
33
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 6 g 2%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 0.5 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 329 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

58.5%
28.3%
13.2%
Grassi: 5 cal (13.2%)
Proteine: 11 cal (28.3%)
Carboidrati: 24 cal (58.5%)

About kales

Il Kampachi Sashimi è una deliziosa specialità del Giappone, con fettine tenere di Kampachi, o pesce lampuga, noto per il suo ricco sapore burroso. Servito tradizionalmente fresco e freddo, questo piatto mette in luce l'arte della cucina giapponese con la sua vibrante presentazione. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, il Kampachi Sashimi non solo soddisfa il palato ma supporta anche la salute del cuore e il benessere generale. Gustato con un filo di salsa di soia o ponzu, è un'indulgenza fresca e salutare che porta un assaggio dell'oceano al tuo tavolo.