1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo riccio con olio d'oliva
Cavolo con Olio d'Oliva è un piatto semplice ma nutriente che unisce il fresco e vibrante cavolo saltato in olio d'oliva extravergine di alta qualità. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa deliziosa preparazione mette in evidenza la versatilità culinaria del cavolo mentre esalta il suo sapore terroso. Ricco di vitamine A, C e K, il cavolo è un superfood ricco di antiossidanti e offre proprietà anti-infiammatorie. I grassi sani presenti nell'olio d'oliva non solo favoriscono la salute del cuore ma aiutano anche ad assorbire i nutrienti essenziali del cavolo. Goditi questo piatto delizioso come contorno o piatto principale, sapendo di nutrire il tuo corpo con ingredienti sani!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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