1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Insalata di Cavolo Riccio è un'insalata vibrante e croccante ricca di ingredienti ricchi di nutrienti. Realizzata con cavolo riccio finemente grattugiato, carote colorate e cavolo croccante, porta una svolta fresca al cavolo riccio tradizionale, ispirata dalle moderne tendenze culinarie. Ricca di vitamine A, C e K, questo piatto non è solo una festa per gli occhi ma anche incredibilmente salutare, offrendo benefici antiossidanti e supportando la digestione. Condita con una leggera salsa pepata, la Insalata di Cavolo Riccio è un modo delizioso per godersi un pasto delizioso e nutriente, perfetto per qualsiasi occasione!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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