1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di contorno di cavolo riccio
L'Insalata Laterale di Kale è un piatto vibrante e nutriente che presenta tenere foglie di kale fresche condite con un mix di ingredienti colorati. I cetrioli croccanti, i pomodori ciliegia succosi e le ravanelli croccanti aggiungono consistenza, mentre una spolverata di semi di girasole conferisce un croccante delizioso. Condita con una vinaigrette al limone frizzante, questa insalata celebra i sapori della cucina mediterranea. Ricco di vitamine A, C e K, l'Insalata Laterale di Kale è ricca di antiossidanti e fibre, rendendola una scelta salutare per il cuore. Goditela come contorno rinfrescante per esaltare qualsiasi pasto o come snack leggero che nutre il tuo corpo.
