1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 240 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 12.8 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo riccio con noci e mirtilli rossi
Insalata di Cavolo con Condimento è un piatto vibrante e nutriente che presenta foglie fresche e tenere di cavolo, mescolate con un misto di verdure colorate come pomodorini ciliegia, cetriolo e cipolla rossa. Questa insalata spesso include supercibi come avocado e noci, che aggiungono grassi sani e croccantezza. Condita con una vinaigrette pepata, mescola succo di limone pepato, olio extra vergine di oliva e un tocco di aglio, portando in superficie i sapori audaci. Originaria della cucina consapevole della salute, questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di vitamine A, C e K, rendendola una potenza nutrizionale perfetta per qualsiasi pasto!
