1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.3 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 106.7 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 13.3 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 466.7 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo riccio con arance mandarino
Insalata di Cavolo, Spinaci, Radicchio e Rucola è un mix vibrante e nutriente di verdure a foglia ricche di sapore e benefici per la salute. Questo delizioso mix presenta il ricco di nutrienti cavolo, gli teneri spinaci, il piccante rucola e la croccantezza colorata del radicchio. Originaria della cucina mediterranea, è una pietanza rinfrescante perfetta per qualsiasi stagione. Ogni ingrediente è povero di calorie e ricco di vitamine, rendendo questa insalata un'ottima scelta per potenziare il sistema immunitario e favorire la digestione. Condita con una leggera vinaigrette, questa insalata non solo delizia il tuo palato ma supporta anche il tuo benessere generale. Goditi una ciotola di freschezza e benessere oggi! 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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