Insalata di cavolo con condimento

Insalata di cavolo con condimento

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorie
6.7
proteine
20
carboidrati
18.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.7 g 23%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 2.7 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200 mg 15%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 533.3 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

29.1%
9.7%
61.2%
Grassi: 168 cal (61.2%)
Proteine: 26 cal (9.7%)
Carboidrati: 80 cal (29.1%)

About Insalata di cavolo con condimento

L'Insalata di Cavolo Costco è un mix vibrante e ricco di nutrienti che presenta cavolo fresco tritato, carote croccanti e mirtilli rossi agrodolci, il tutto condito con semi di girasole tostati. Originaria del Mediterraneo, questa insalata porta un'esplosione di sapore con la sua vinaigrette al limone pepata. Ricca di antiossidanti, fibre e vitamine, promuove la salute del cuore e supporta la digestione. Inoltre, è povera di calorie, rendendola una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. Perfetta come contorno o come soddisfacente piatto principale, l'Insalata di Cavolo Costco è il tuo delizioso ingresso all'alimentazione sana!