1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo riccio con ceci
L'Insalata di Cavolo con Ceci è un piatto vibrante e nutriente che unisce il fresco e croccante cavolo, i ceci ricchi di proteine e una miscela di colorate verdure. Proveniente dalla cucina del Mediterraneo, questa insalata è condita con una vinaigrette al limone frizzante, che esalta i suoi sapori offrendo un tocco rinfrescante. Ricca di vitamine A, C e K, questa insalata è anche ricca di fibre e antiossidanti, rendendola una potenza per la tua salute. Che sia gustata come piatto principale o contorno, l'Insalata di Cavolo con Ceci è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo con ingredienti sani.
