1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kale gomae
Insalata di Cavolo con Noci e Mirtilli Rossi è un piatto vibrante e nutriente che celebra i benefici degli ingredienti freschi. Questa abbondante insalata presenta croccante cavolo ricco di nutrienti, ricco di vitamine A, C e K. Condito con noci croccanti come noci o mandorle, aggiunge una consistenza soddisfacente e una dose di grassi sani. I mirtilli rossi dolci e agrodolci forniscono un'esplosione di sapore, bilanciando l'aroma della verdura. Perfetta per un pranzo leggero o un contorno, questa insalata incarna elementi della cucina americana moderna, e allo stesso tempo è ricca di antiossidanti e fibre. Goditi questa ciotola di bontà, dove ogni boccone è una celebrazione della salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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