1 serving (67 grams) contains 33 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 33.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 134.7 mg | 10% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 438.7 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo riccio scuro
Il Dark Leafy Kale è una potenza di nutrienti ricca di vitamine A, C e K, insieme a minerali essenziali come calcio e ferro. Questo verde a foglia proviene dalla regione del Mediterraneo, spesso protagonista di insalate, frullati e zuppe sostanziose. Rinomato per i suoi ricchi antiossidanti, il Kale aiuta a sostenere un sistema immunitario sano e favorisce la salute cardiaca. Il suo alto contenuto di fibre favorisce la digestione, rendendolo un'aggiunta fantastica a qualsiasi dieta. Incorpora il Dark Leafy Kale nei tuoi pasti per una croccantezza deliziosa e una spinta al benessere!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
