1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.5 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 223.9 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 14.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.5 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 149.3 mg | 11% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 447.8 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata croccante di cavolo riccio
Insalata Kale BLT è una vivace rivisitazione del classico panino, che combina il robusto kale, croccante pancetta, pomodori maturi e cremoso avocado. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina americana, miscelando ingredienti freschi per un pasto deliziosamente soddisfacente. Piena di vitamine A, C e K derivanti dal kale ricco di nutrienti, offre un impulso salutare soddisfacendo i tuoi desideri. La pancetta aggiunge una croccantezza saporita, e l'avocado contribuisce con grassi salutari per il cuore. Condita con una leggera vinaigrette, questa insalata è perfetta per un pranzo salutare o un contorno delizioso a cena. Goditi i sapori decisi mentre nutri il tuo corpo! 9
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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