Insalata cremosa di cavolo riccio

Insalata cremosa di cavolo riccio

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 396.8 mg 17%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

20.6%
10.2%
69.2%
Grassi: 214 cal (69.2%)
Proteine: 31 cal (10.2%)
Carboidrati: 63 cal (20.6%)

About Insalata cremosa di cavolo riccio

L'Insalata Cremosa di Cavolo è un delizioso mix di cavolo ricco di nutrienti, carote croccanti e avocado cremoso, conditi con una salsa allo yogurt dal sapore tangente. Questo piatto vibrante trae ispirazione dalle tradizioni delle insalate classiche, offrendo un tocco moderno che celebra ingredienti freschi. Ricca di vitamine A, C e K, questa insalata supporta una pelle sana e la funzione immunitaria mentre fornisce fibre per la digestione. È il contorno perfetto o un pasto leggero che bilancia sapori e salute, rendendolo una scelta deliziosa per qualsiasi tavola. Goditi questa insalata sana e soddisfacente ogni volta che desideri qualcosa di nutriente e saporito!