1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo riccio e mirtilli rossi
Insalata di Kale e Mela è un piatto vibrante e rinfrescante che combina il croccante kale, le dolci mele e una vinaigrette pepata. Originaria dalla cucina contemporanea americana, questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. Il kale è ricco di vitamine A, C e K, mentre le mele aggiungono una spruzzata di fibra e dolcezza naturale. Condita con una vinaigrette agrodolce, è un equilibrio delizioso di sapori e consistenze. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'Insalata di Kale e Mela è un'aggiunta sana e croccante a qualsiasi tavola che puoi gustare senza sensi di colpa! 16
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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