1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato di cavolo riccio e fagioli bianchi
Il Minestrone di Kale e Fagioli Bianchi è un piatto sostanzioso e nutriente che mette in mostra i sapori vibranti della cucina mediterranea. Pieno di cavolo tenero, fagioli bianchi ricchi di proteine e una miscela di verdure aromatiche come cipolle, carote e aglio, questo minestrone è sia confortante che saziante. Un filo d'olio d'oliva aggiunge grassi sani, mentre le erbe come il timo e le foglie di alloro lo arricchiscono di un delizioso sapore. Ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, questo minestrone è una potenza di nutrienti, rendendolo un'opzione perfetta per un pasto salutare. Goditelo da solo o con pane croccante per un'esperienza nutriente e soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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