1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Torta di cavolo nero e quinoa
La Torta di Cavolo e Quinoa è un piatto delizioso e nutriente che fonde due supercibi in un pasto appagante. Realizzata con cavolo fresco, quinoa ricca di proteine e una miscela di erbe e spezie, questa torta trae ispirazione sia dalla tradizione culinaria mediterranea che da quella incentrata sulla salute. Ricca di vitamine A, C e K, oltre a fibre e antiossidanti, è una potenza di benefici per la salute. Questa torta salata è perfetta per un pranzo leggero, un contorno o persino uno spuntino sostanzioso. Abbandonati ai sapori degli ingredienti sani mentre nutri il tuo corpo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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