Mescolata di cavolo riccio e lenticchie

Mescolata di cavolo riccio e lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
35.3
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 84 cal (30.0%)
Proteine: 56 cal (20.0%)
Carboidrati: 141 cal (50.0%)

About Mescolata di cavolo riccio e lenticchie

Il Juustoa è un formaggio tradizionale finlandese, noto per la sua texture unica e la crosta leggermente dolce e caramellata. Realizzato con latte vaccino, questa delizia è spesso gustata calda o alla griglia, esaltando i suoi ricchi sapori. Con radici profondamente radicate nella cucina scandinava, il Juustoa si abbina magnificamente con frutti di bosco freschi o una spruzzata di miele. Pur essendo un'indulgenza deliziosa, è anche ricco di proteine e calcio, rendendolo un'opzione più salutare per gli amanti del formaggio. Goditi il Juustoa come spuntino saporito o esalta i tuoi piatti preferiti con questo squisito formaggio! 15