Zuppa di crema di cavolo riccio e broccoli

Zuppa di crema di cavolo riccio e broccoli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
14.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 2.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.7%
13.1%
47.2%
Grassi: 67 cal (47.2%)
Proteine: 18 cal (13.1%)
Carboidrati: 56 cal (39.7%)

About Zuppa di crema di cavolo riccio e broccoli

Insalata di Kale e Pollo è un piatto vibrante e nutriente che celebra ingredienti freschi. Pieno di tenero pollo alla griglia, kale ricco di nutrienti e un mix colorato di pomodorini ciliegia, cetrioli e cipolle rosse, è una festa per gli occhi e il palato. Originaria delle cucine attente alla salute, quest'insalata è carica di antiossidanti, proteine e vitamine essenziali pur essendo povera di calorie. Condita con una leggera vinaigrette al limone, porta un tocco pepato che esalta ogni boccone. Perfetta per un pranzo o una cena salutare, l'Insalata di Kale e Pollo è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo e deliziare il tuo palato! 3