Blog Research API Download App
Tapenade di Kalamata

Tapenade di Kalamata

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorie
8.0
proteine
16.0
carboidrati
64.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
640.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 64.0 g 82%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2400 mg 104%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.5%
4.8%
85.7%
Grassi: 576 cal (85.7%)
Proteine: 32 cal (4.8%)
Carboidrati: 64 cal (9.5%)

About Tapenade di Kalamata

Il Kalamata Tapenade è una vivace crema mediterranea che esplode di sapori ricchi. Realizzata con olive Kalamata salate, aglio fresco, capperi e un pizzico di olio d'oliva, questa golosa preparazione ha origini greche. Ricca di grassi monoinsaturi sani e antiossidanti, la Kalamata Tapenade non è solo deliziosa ma anche salutare per il cuore. Goditela su pane croccante, come salsa vivace o come aggiunta saporita ai tuoi piatti preferiti. Abbraccia il gusto del Mediterraneo ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.