olive kalamata

olive kalamata

Snack

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
55.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 55.6 g 71%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3333.3 mg 144%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.0%
2.2%
86.8%
Grassi: 500 cal (86.8%)
Proteine: 12 cal (2.2%)
Carboidrati: 63 cal (11.0%)

About olive kalamata

Le Olive Kalamata sono olive ricche, di colore viola scuro, note per la loro forma a mandorla e sapore deciso. Originarie dalla regione di Kalamata in Grecia, queste olive vengono di solito salate, esaltando il loro gusto saporito. Ricche di antiossidanti, grassi sani e proprietà antinfiammatorie, le Olive Kalamata possono essere un'aggiunta nutriente alla tua dieta. Si abbinano magnificamente ai piatti mediterranei, dalle insalate al tapenade, portando una piacevole esplosione di sapore e un tocco di salute ad ogni pasto. Goditi il gusto deciso e i benefici per la salute delle Olive Kalamata oggi!