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Usal di kala chana

Usal di kala chana

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.8%
19.8%
22.4%
Grassi: 63 cal (22.4%)
Proteine: 56 cal (19.8%)
Carboidrati: 164 cal (57.8%)

About Usal di kala chana

Il Kala Chana Usal è un piatto nutriente e saporito proveniente dalla vivace cucina dell'India. Realizzato con ceci neri stufati in spezie aromatiche, questo pasto sostanzioso è spesso arricchito con cipolle, pomodori e coriandolo fresco, offrendo sia consistenza che sapore. Ricco di proteine e fibre, il Kala Chana Usal favorisce la salute digestiva e aiuta a mantenere i livelli di energia, rendendolo un'ottima opzione per una dieta equilibrata. Goditelo da solo o abbinato a riso o pane piatto per un'esperienza soddisfacente e nutriente. Immergiti nella bontà del Kala Chana Usal e assapora ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.