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Kala chana masala

Kala chana masala

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.9%
18.4%
27.7%
Grassi: 84 cal (27.7%)
Proteine: 56 cal (18.4%)
Carboidrati: 164 cal (53.9%)

About Kala chana masala

Il Kala Chana Masala è un delizioso piatto indiano preparato con ceci neri cotti in un ricco mix di spezie, tra cui cumino, coriandolo e garam masala. Questa ricetta saporita ma sostanziosa proviene dalla vibrante cucina del Nord dell'India, spesso gustata con riso o pane piatto. Ricco di proteine e fibre, il Kala Chana è un'ottima scelta per chi è attento alla salute, favorisce la digestione e fornisce energia duratura. Con il suo profumo accattivante e il suo sapore deciso, il Kala Chana Masala non è solo un pasto; è una celebrazione di ingredienti sani e di cucina tradizionale.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.