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Noci di Anacardio

Noci di Anacardio

Nut

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
785
calorie
26
proteine
46.0
carboidrati
62
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
785
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 62 g 79%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 46.0 g 16%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 8.5 g
proteine 26 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 9.5 mg 52%
Potassio 935.0 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

21.7%
12.3%
66.0%
Grassi: 558 cal (66.0%)
Proteine: 104 cal (12.3%)
Carboidrati: 184 cal (21.7%)

About Noci di Anacardio

Il Kaju Nut è un frutto secco dalla forma delicatamente cremosa e a forma di rene che proviene dalle regioni tropicali del Brasile e dell'India. Ricco di nutrienti essenziali, il Kaju è ricco di grassi sani, proteine e minerali come magnesio e zinco. La sua consistenza burrosa e il sapore leggermente dolce lo rendono un ingrediente versatile sia in piatti salati che dolci, dalle curry indiani ai deliziosi dessert. Inoltre, è noto che i Kaju Nut supportano la salute del cuore e aumentano i livelli di energia, rendendoli una scelta di snack perfetta. Concediti il Kaju Nut per una leccornia gustosa quanto nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.