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Soufflé al formaggio

Soufflé al formaggio

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
15.8
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 15.8 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 189.3 mg 63%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 394.3 mg 30%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.0%
19.2%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 75 cal (19.2%)
Carboidrati: 63 cal (16.0%)

About Soufflé al formaggio

Il soufflé al formaggio è un delizioso piatto tedesco fatto con un morbido mix di formaggio cremoso, uova e un pizzico di noce moscata, il tutto cotto alla perfezione per una consistenza soffice. Originario del cuore della cucina tedesca, questo soufflé salato presenta un equilibrio confortante di sapori. Sebbene sia ricco di latticini e proteine, rendendolo una fonte di calcio e nutrienti, è anche indulgente con il suo elevato contenuto di grassi. Perfetto come contorno o piatto principale leggero, il soufflé al formaggio è un abbraccio caldo e formaggioso che sicuramente sazia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.