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Kadhai paneer

Kadhai paneer

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calorie
17.6
proteine
17.6
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 470.6 mg 36%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

20.0%
20.0%
60.0%
Grassi: 211 cal (60.0%)
Proteine: 70 cal (20.0%)
Carboidrati: 70 cal (20.0%)

About Kadhai paneer

Il Kadhai Paneer è un piatto vibrante e gustoso originario della cucina del Nord India. Questo delizioso stir-fry presenta succulenti cubetti di paneer, o formaggio indiano, saltati con colorati peperoni, cipolle e spezie aromatiche come cumino, coriandolo e garam masala. Il piatto viene di solito cucinato in un tradizionale Kadhai, che ne esalta il ricco sapore. Ricco di proteine dal paneer e di una miriade di vitamine dalle verdure, il Kadhai Paneer può essere un'aggiunta salutare al tuo pasto, specialmente se abbinato a riso integrale o chapati. Concediti questo piatto sostanzioso che porta un assaggio dell'India direttamente al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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