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Kaddu kheer

Kaddu kheer

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorie
3.5
proteine
29.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 17.6 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.6%
8.1%
24.3%
Grassi: 42 cal (24.3%)
Proteine: 14 cal (8.1%)
Carboidrati: 117 cal (67.6%)

About Kaddu kheer

Il Kaddu Kheer è un delizioso dessert indiano realizzato con zucca grattugiata, latte e zucchero, cotto alla perfezione con cardamomo aromatico e una spruzzata di noci. Questa tradizionale dolce prelibatezza proviene dalla ricca tradizione culinaria dell'India, spesso preparata durante festival e occasioni speciali. Ricco delle proprietà benefiche della zucca, il Kaddu Kheer non è solo delizioso ma offre anche una dose di vitamine e fibre, rendendolo un'opzione di dessert più salutare. Concediti i sapori cremosi e confortanti del Kaddu Kheer, dove ogni cucchiaiata celebra l'essenza della cucina indiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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