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Pesce kachki

Pesce kachki

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
42.9
proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
61.6%
38.4%
Grassi: 107 cal (38.4%)
Proteine: 171 cal (61.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesce kachki

Il pesce Kachki è una deliziosa e nutritiva delizia che proviene dai fiumi e dalle regioni costiere del Sud-Asia. Questo piccolo pesce tenero è ricco di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Comunemente presente nella cucina tradizionale bengalese e indiana, il pesce Kachki è spesso preparato con spezie aromatiche, creando un piatto saporito che è soddisfacente e salutare. Ricco di vitamine e minerali essenziali, è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Tuffati nel mondo del pesce Kachki e assapora un gusto di tradizione mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.