1 serving (60 grams) contains 240 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.0 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1520.0 mg | 66% | |
| Carboidrati Totali | 96 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 36 g | 128% | |
| Zuccheri | 24 g | ||
| proteine | 100.0 g | 200% | |
| Vitamina D | 1600.0 mcg | 8000% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Ferro | 20.0 mg | 111% | |
| Potassio | 2000.0 mg | 42% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Insalata di Kale e Barbabietola è un piatto vibrante e ricco di nutrienti che combina il fresco kale croccante e le terrose barbabietole arrostite. Questa deliziosa insalata spesso include croccanti noci, feta tangy e un filo di vinaigrette al limone pepata, creando un perfetto equilibrio di sapori. Originaria del cuore della salutare cucina mediterranea, è una potenza di vitamine A, C e K, ricca di antiossidanti e fibra. Non solo supporta la digestione, ma potenzia anche la salute del cuore e i livelli di energia. Goditi questa colorata insalata per un pasto salutare che è tanto delizioso quanto nutriente! 7