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Proteina di kachava

Proteina di kachava

Snack

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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960
calorie
100.0
proteine
96
carboidrati
28.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
960
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.0 g 35%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1520.0 mg 66%
Carboidrati Totali 96 g 34%
Fibra Alimentare 36 g 128%
Zuccheri 24 g
proteine 100.0 g 200%
Vitamina D 1600.0 mcg 8000%
Calcio 1200 mg 92%
Ferro 20.0 mg 111%
Potassio 2000.0 mg 42%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

37.1%
38.6%
24.3%
Grassi: 252 cal (24.3%)
Proteine: 400 cal (38.6%)
Carboidrati: 384 cal (37.1%)

About Proteina di kachava

Insalata di Kale e Barbabietola è un piatto vibrante e ricco di nutrienti che combina il fresco kale croccante e le terrose barbabietole arrostite. Questa deliziosa insalata spesso include croccanti noci, feta tangy e un filo di vinaigrette al limone pepata, creando un perfetto equilibrio di sapori. Originaria del cuore della salutare cucina mediterranea, è una potenza di vitamine A, C e K, ricca di antiossidanti e fibra. Non solo supporta la digestione, ma potenzia anche la salute del cuore e i livelli di energia. Goditi questa colorata insalata per un pasto salutare che è tanto delizioso quanto nutriente! 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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