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Kacang Polong

Kacang Polong

Legume

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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162
calorie
10.8
proteine
29
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
162
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 29 g 10%
Fibra Alimentare 10.2 g 36%
Zuccheri 11.4 g
proteine 10.8 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 488 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.7%
26.0%
4.3%
Grassi: 7 cal (4.3%)
Proteine: 43 cal (26.0%)
Carboidrati: 116 cal (69.7%)

About Kacang Polong

Kacang Polong è uno spuntino delizioso fatto da piselli verdi croccanti fritti, popolare in molte cucine del Sud-est asiatico. Spesso conditi con spezie e sale, offrono una croccantezza soddisfacente ad ogni morso. Ricchi di proteine e fibre, i Kacang Polong offrono un'alternativa più salutare per uno spuntino, supportando la digestione e mantenendoti sazio più a lungo. Questi gustosi bocconcini verdi offrono un pugno nutrizionale pur essendo poveri di calorie, rendendoli uno spuntino senza sensi di colpa per qualsiasi occasione. Goditi il sapore e la consistenza vivaci del Kacang Polong oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.