1 serving (200 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kabocha
Il Kabocha è una zucca dolce giapponese conosciuta per la sua consistenza ricca e vellutata e per la polpa arancione vibrante. Ricca di nutrienti, è povera di calorie ma ricca di vitamine A e C, fibra e antiossidanti. Questa zucca versatile brilla in una varietà di piatti, dalle confortanti zuppe ai deliziosi curry e persino dolci. Con la sua dolcezza unica e il sapore terroso, il kabocha è un piatto imprescindibile nella cucina asiatica, portando calore e nutrizione a ogni pasto. Abbraccia il kabocha per un'aggiunta sana e deliziosa al tuo repertorio culinario!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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