Jumeokbap

Jumeokbap

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
9.5
proteine
71.0
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
9.7%
18.1%
Grassi: 71 cal (18.1%)
Proteine: 38 cal (9.7%)
Carboidrati: 284 cal (72.2%)

About Jumeokbap

Il Jumeokbap è un delizioso piatto coreano che si traduce in "riso pugno". Realizzato con una miscela saporita di riso cotto al vapore, verdure e proteine come tonno o manzo stagionato, è spesso plasmato in palline compatte per facilitarne il consumo. Questo pasto portatile proviene dalla tradizionale cucina da picnic coreana, che mette in mostra l'amore del paese per ingredienti freschi e genuini. Ricco di nutrienti, il Jumeokbap è ricco di fibre e vitamine delle verdure, rendendolo una scelta salutare. Mentre la proteina aggiunge un tocco soddisfacente, la moderazione è fondamentale con qualsiasi salsa aggiunta. Perfetto per uno spuntino veloce o un pasto sostanzioso, il Jumeokbap è un modo gustoso per gustare la cucina coreana!