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Verdure a julienne

Verdure a julienne

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
83.3
calorie
3.6
proteine
19.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.1%
15.2%
4.7%
Grassi: 4 cal (4.7%)
Proteine: 14 cal (15.2%)
Carboidrati: 76 cal (80.1%)

About Verdure a julienne

Il Kapusta Czerwona è un vibrante piatto di cavolo rosso sottaceto, radicato nella cucina dell'Europa Orientale, particolarmente famoso in Polonia. È realizzato con cavolo rosso fresco, aceto, spezie e a volte mele o carote, conferendogli una deliziosa acidità. Ricco di vitamine C e K, e ricco di antiossidanti, il Kapusta Czerwona supporta un sistema immunitario sano e la digestione. Pur essendo povero di calorie, il suo sapore acidulo lo rende un contorno perfetto per le carni o un condimento zesty sui panini. Gusta il Kapusta Czerwona per un'aggiunta deliziosa e nutriente ai tuoi pasti! 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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