juk

juk

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
3.8
proteine
28.3
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0.9 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 94.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.8%
10.4%
11.8%
Grassi: 17 cal (11.8%)
Proteine: 15 cal (10.4%)
Carboidrati: 113 cal (77.8%)

About juk

Il Juk è una confortante zuppa di riso coreana, fatta di riso cotto a fuoco lento con acqua o brodo, che dà vita a un piatto cremoso e nutriente. Tradizionalmente servito come colazione o durante la convalescenza, il juk può essere arricchito con ingredienti come pollo, zucca o verdure, offrendo opzioni sia salate che dolci. È di facile digestione, povero di calorie e ricco di vitamine, rendendolo una scelta salutare per tutte le età. Che tu cerchi calore in una giornata fredda o un pasto lenitivo quando ti senti poco bene, il juk è la ciotola di comfort perfetta di cui hai bisogno.