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juk

juk

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
3.8
proteine
28.3
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0.9 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 94.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.8%
10.4%
11.8%
Grassi: 17 cal (11.8%)
Proteine: 15 cal (10.4%)
Carboidrati: 113 cal (77.8%)

About juk

Il Juk è una confortante zuppa di riso coreana, fatta di riso cotto a fuoco lento con acqua o brodo, che dà vita a un piatto cremoso e nutriente. Tradizionalmente servito come colazione o durante la convalescenza, il juk può essere arricchito con ingredienti come pollo, zucca o verdure, offrendo opzioni sia salate che dolci. È di facile digestione, povero di calorie e ricco di vitamine, rendendolo una scelta salutare per tutte le età. Che tu cerchi calore in una giornata fredda o un pasto lenitivo quando ti senti poco bene, il juk è la ciotola di comfort perfetta di cui hai bisogno.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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