1 serving (100 grams) contains 79 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 34 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dattero di Giuggiole
Kanda Batata Pohe è un delizioso piatto per la colazione Maharashtrian fatto con riso schiacciato, o poha, mescolato con cipolle saltate, patate a dadini e spezie aromatiche. Questo piatto vibrante è arricchito con semi di senape, curcuma e peperoncini verdi, creando un perfetto equilibrio di sapori. Guarnito con coriandolo fresco e una spruzzata di limone, è un'armonia di sapore e consistenza. Ricco di carboidrati, fornisce un rapido boost energetico, mentre le cipolle e le patate aggiungono nutrienti essenziali. Goditi questo pasto confortante e nutriente che non è solo delizioso ma anche saziante e nutriente! 1
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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