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Jollof spaghetti

Jollof spaghetti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
320.0
calorie
9.6
proteine
48
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 8.0 mg 2%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 72 cal (23.8%)
Proteine: 38 cal (12.7%)
Carboidrati: 192 cal (63.5%)

About Jollof spaghetti

Il Jollof Spaghetti è un piatto vivace e saporito che unisce gli elementi classici del riso Jollof nigeriano con la tanto amata consistenza degli spaghetti. Realizzato con pomodori maturi, peperoni aromatici, cipolle e una serie di spezie, questo piatto esplode di sapori ricchi e un pizzico di affumicatura. L'adattamento degli spaghetti aggiunge un tocco delizioso, rendendolo un unico comfort food di fusione. Ricco di verdure, offre nutrienti essenziali mentre soddisfa il palato. Anche se può essere indulgente con l'aggiunta di oli e proteine, la sua versatilità permette aggiustamenti più salutari. Perfetto per ogni occasione, il Jollof Spaghetti è un delizioso assaggio della cucina dell'Africa occidentale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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