1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Jollof spaghetti
Il Jollof Spaghetti è un piatto vivace e saporito che unisce gli elementi classici del riso Jollof nigeriano con la tanto amata consistenza degli spaghetti. Realizzato con pomodori maturi, peperoni aromatici, cipolle e una serie di spezie, questo piatto esplode di sapori ricchi e un pizzico di affumicatura. L'adattamento degli spaghetti aggiunge un tocco delizioso, rendendolo un unico comfort food di fusione. Ricco di verdure, offre nutrienti essenziali mentre soddisfa il palato. Anche se può essere indulgente con l'aggiunta di oli e proteine, la sua versatilità permette aggiustamenti più salutari. Perfetto per ogni occasione, il Jollof Spaghetti è un delizioso assaggio della cucina dell'Africa occidentale!
