johnny cake

johnny cake

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 3.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
540.5
calorie
8.3
proteine
89.3
carboidrati
15.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
540.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.5 g 19%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.7 mg 11%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 89.3 g 32%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 11.9 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.4%
6.3%
26.3%
Grassi: 139 cal (26.3%)
Proteine: 33 cal (6.3%)
Carboidrati: 357 cal (67.4%)

About johnny cake

Il Johnny Cake è un delizioso pane di mais, tradizionalmente realizzato con farina di mais, acqua e sale, con origini nei Caraibi e nel New England. Conosciuto per i bordi croccanti e il cuore morbido e caldo, questo piatto è spesso apprezzato come contorno o colazione. Pur essendo naturalmente senza glutine, il Johnny Cake può essere ricco di carboidrati, rendendolo un trattamento gustoso ma indulgente. Alcune ricette incorporano ingredienti salutari come miele o verdure, migliorandone il profilo nutrizionale. Che sia servito dolce o salato, il Johnny Cake è un piatto confortante che porta un assaggio di storia al tuo tavolo.