Blog Research API Download App
tonno John West

tonno John West

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
276.2
calorie
60.7
proteine
0
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
276.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 60.7 g 121%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
90.3%
9.7%
Grassi: 26 cal (9.7%)
Proteine: 242 cal (90.3%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About tonno John West

John West Tuna è una fonte premium di pesce di alta qualità proveniente da pesca sostenibile. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, è perfetto per una dieta sana. Che tu stia preparando un classico insalata di tonno, aggiungendolo a un piatto di pasta mediterranea o gustandotelo direttamente dalla lattina, il tonno John West porta un sapore ricco e una versatilità alle tue pietanze. Senza additivi artificiali e con basso contenuto di grassi saturi, è una scelta ideale per coloro che cercano di mangiare bene e rimanere attivi. Assapora la differenza con il tonno John West, dove la qualità incontra la convenienza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.