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Tonno all'acqua John West

Tonno all'acqua John West

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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276.2
calorie
61.9
proteine
0
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
276.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
95.8%
4.2%
Grassi: 10 cal (4.2%)
Proteine: 247 cal (95.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno all'acqua John West

John West Tonijn Water è un tonno di prima qualità confezionato in acqua di sorgente naturale, che offre un sapore pulito e fresco che celebra l'abbondanza dell'oceano. Proveniente da peschiere sostenibili tra le migliori, questo tonno è ideale per piatti mediterranei, insalate o semplicemente gustato da solo. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, favorisce la salute del cuore pur essendo povero di calorie e privo di conservanti artificiali. Con John West Tonijn Water non stai semplicemente scegliendo un pasto delizioso, stai scegliendo uno stile di vita più sano. Goditi il gusto della qualità e della nutrizione ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.