1 serving (100 grams) contains 89 calories, 19.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 138.1 mg | 46% | |
| Sodio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 45.5 g | 91% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 761.9 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pesce San Pietro
Il pesce San Pietro è una cattura gustosa e versatile nota per il suo gusto delicato e leggermente dolce e la forma unica e appiattita. Proveniente dalle calde acque del Mediterraneo e dell'Atlantico, questo pesce è un ingrediente pregiato in molte cucine, spesso servito alla griglia, al forno o saltato in padella. Oltre al suo squisito sapore, il San Pietro è povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una scelta salutare per gli amanti del pesce. Ricco di nutrienti essenziali come gli acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma supporta anche la salute del cuore. Goditi il pesce San Pietro per un'esperienza culinaria deliziosa e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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