1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 32.9 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 10.2 g | 36% | |
| Zuccheri | 17.4 g | ||
| proteine | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.6 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 654.8 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ribes
I Johannisbeeren sono bacche rosse, nere o bianche vibranti, comunemente conosciute come ribes. Provenienti dall'Europa, questi piccoli frutti sono ricchi di vitamina C, antiossidanti e fibre alimentari, rendendoli una potenza di nutrizione. Aggiungono un sapore acidulo a marmellate, gelatine, dolci e sono anche utilizzati in piatti salati e bevande. Ricchi di fitochimici, i Johannisbeeren supportano la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario, mentre il loro contenuto calorico ridotto li rende un piacere senza sensi di colpa. Goditi queste deliziose bacche sia per il loro gusto squisito che per i benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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