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salsa di yogurt

salsa di yogurt

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
139.4
calorie
8.3
proteine
11.1
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
139.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.6 mg 7%
Sodio 118.1 mg 5%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.1 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 283.5 mg 21%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 354.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.4%
22.7%
46.8%
Grassi: 68 cal (46.8%)
Proteine: 33 cal (22.7%)
Carboidrati: 44 cal (30.4%)

About salsa di yogurt

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Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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