1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.5 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About yogurt
Lo Yogurt è un prodotto lattiero-caseario cremoso e tangy realizzato da latte fermentato, ricco di probiotici che favoriscono la salute intestinale. Originario dalle antiche culture, si è intrecciato in varie cucine, da piatti mediterranei a indiani. Ricco di proteine e calcio, lo Yogurt supporta ossa forti e favorisce la digestione. Può essere gustato naturale o aromatizzato con frutta e miele, è meglio scegliere opzioni a basso contenuto di zuccheri per godere appieno dei suoi benefici per la salute. Scopri la versatilità dello Yogurt—perfetto per la colazione, uno spuntino o persino in ricette salate!
