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Yogurt con frutti di bosco

Yogurt con frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
7.9
proteine
23.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 18.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

56.2%
18.7%
25.1%
Grassi: 42 cal (25.1%)
Proteine: 31 cal (18.7%)
Carboidrati: 94 cal (56.2%)

About Yogurt con frutti di bosco

Joghurt Mit Beeren è un piatto delizioso e rinfrescante che unisce lo yogurt cremoso a una vivace miscela di frutti di bosco, come fragole, mirtilli e lamponi. Proveniente dal cuore della cucina europea, questa delizia salutare non solo soddisfa le tue voglie di dolce ma offre anche un colpo nutrizionale. Ricco di probiotici, favorisce la salute intestinale, mentre i frutti di bosco sono ricchi di antiossidanti e vitamine, rendendolo uno spuntino o una colazione perfetti. Goditi Joghurt Mit Beeren come un modo delizioso e senza colpa per nutrire il corpo e deliziare il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.