Blog Research API Download App
Jocote

Jocote

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorie
1.2
proteine
35.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 31.0 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.9%
3.2%
3.0%
Grassi: 4 cal (3.0%)
Proteine: 4 cal (3.2%)
Carboidrati: 142 cal (93.9%)

About Jocote

Il Jocote è un vibrante frutto tropicale nativo dell'America centrale, noto per il suo sapore dolce e agrodolce. Ricco di vitamine A e C, il Jocote rafforza l'immunità e favorisce una pelle sana. Questo delizioso frutto viene spesso gustato fresco, in succhi o come ingrediente chiave in piatti tradizionali, offrendo un gusto unico della cucina latinoamericana. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, il Jocote è un'aggiunta nutriente alla tua dieta, rendendolo una scelta deliziosa per uno spuntino sano. Scopri l'essenza rinfrescante del Jocote oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.