1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 14.3 g | 71% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About jocoque
Il Jocoque è un prodotto lattiero-caseario tradizionale messicano, ottenuto da latte fermentato, simile allo yogurt ma più cremoso. Originario delle regioni settentrionali del Messico, vanta un sapore acidulo e una consistenza morbida che lo rende un ingrediente versatile in molte pietanze. Il Jocoque è ricco di probiotici, favorendo la salute intestinale, e offre una buona dose di calcio e proteine. Goditelo come salsa, spalmato, o aggiunto a insalate e tacos. Anche se può essere ricco di grassi, optare per versioni a basso contenuto di grassi può renderlo un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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