1 serving (68 grams) contains 110 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
383.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.4 g | 31% | |
| Grassi Saturi | 7.0 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 191.6 mg | 63% | |
| Sodio | 1637.6 mg | 71% | |
| Carboidrati Totali | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.8 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 627.2 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Karasev è uno spuntino delizioso originario dell'India, spesso realizzato con un mix di farina di ceci e spezie, poi fritto in modo dorato e croccante. Questi croccanti e saporiti snack sono ricchi di sapore, con note di curcuma, cumino e un tocco di peperoncino per un leggero pizzico. Anche se il Karasev è indubbiamente delizioso, è importante gustarlo con moderazione, poiché il processo di frittura li rende più calorici. Tuttavia, forniscono una buona fonte di proteine di origine vegetale e fibre dai ceci, rendendoli un'opzione appagante per uno spuntino. Concediti un Karasev per assaporare una tradizione con un tocco moderno!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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