1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di jicama
L'Insalata di Jicama è un piatto rinfrescante e croccante che esplode di sapore e nutrienti. Questa vibrante insalata presenta la jicama, una radice con una consistenza dolce e croccante, mescolata con ingredienti freschi come peperoni, coriandolo e succo di lime. Originaria del Messico, incarna l'essenza della cucina latinoamericana. Ricca di fibre e vitamina C, la jicama supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario. Inoltre, è povera di calorie, rendendola una scelta perfetta per un pasto leggero e salutare o un contorno saporito. Goditi la croccantezza deliziosa e i sapori vibranti dell'Insalata di Jicama!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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