1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Jiaozi
I Jiaozi sono tradizionali dumpling cinesi, amati per i loro deliziosi ripieni e la loro preparazione versatile. Tipicamente realizzati con carne macinata - come maiale, pollo o manzo - abbinata a verdure fresche, sono avvolti in un impasto sottile e poi cotti al vapore, bolliti o saltati in padella. Originari del nord della Cina, questi deliziosi bocconcini sono spesso apprezzati durante festival e riunioni familiari. Ricchi di proteine e nutrienti, i Jiaozi possono rappresentare un'opzione di pasto sana, specialmente quando sono farciti con verdure e carni magre. Tuttavia, le versioni fritte potrebbero aggiungere calorie extra. Che siano serviti con salsa da intingere o gustati da soli, i Jiaozi sono un delizioso pilastro della cucina cinese.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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