Japchae

Japchae

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 53 cal (24.9%)
Proteine: 18 cal (8.8%)
Carboidrati: 141 cal (66.3%)

About Japchae

Il Jepchae è un delizioso piatto coreano di noodles saltati fatti di vetri di patata dolce, vibranti verdure e un mix saporito di salsa di soia e olio di sesamo. Proveniente dalla Corea, questo amato piatto spesso include ingredienti come funghi, carote, spinaci, e manzo o tofu, offrendo una miscela di sapori e consistenze. Il Jepchae è nutriente e appagante, ricco di vitamine dalle verdure fresche e povero di calorie, rendendolo una scelta salutare quando gustato con moderazione. Il suo gusto delizioso e la presentazione colorata rendono il Jepchae un favorito durante celebrazioni e riunioni familiari coreane.